Progesteron – unser Wohlfühl-Hormon
Progesteron, wird auch als „Wohlfühlhormon“ bezeichnet. Es spielt eine zentrale Rolle für unser emotionales Gleichgewicht, unseren Schlaf und – als essentielles Geschlechtshormon – für den weiblichen Zyklus. Ein Mangel an Progesteron kann daher weitreichende Folgen haben. Besonders in den frühen Phasen der Wechseljahre, der sogenannten Perimenopause, ist ein Progesteronmangel keine Seltenheit. Doch auch jüngere Frauen können unter einem Defizit dieses wichtigen Hormons leiden.
Wie äußert sich ein solcher Mangel? Und noch bedeutender: Was kann man tun, wenn der Körper zu wenig Progesteron produziert? In diesem Artikel gehen wir auf diese und weitere wichtige Fragen ein.
Inhalt
Was ist Progesteron?
Aufgaben des Progesterons
Symptome des Progesteron-Mangels
Progesteronmangel feststellen
Yamswurzel und Diosgenin
Die naütrliche Lösung
*Inhaltsverzeichnis ist mit Sprungmarken versehen
Was ist Progesteron?
Progesteron ist das dominierende Hormon während der zweiten weiblichen Zyklushälfte. In dieser Zeit erhöht sich durch den erhöhten Progesteronspiegel auch die Basaltemperatur.Nach dem Eisprung wandelt sich das daszurückgebliebene Eibläschen (Follikel) in den sogenannten Gelbkörper (Corpus luteum) um, das jetzt vermehrt Progesteron bildet. Wenn keine Befruchtung stattfindet, bildet sich der Gelbkörper innerhalb von etwa 14 Tagen zurück, und die Progesteron-Produktion sinkt.
Aufgaben des Progesterons?
Damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten und heranwachsen kann, muss die in der ersten Zyklushälfte aufgebaute Gebärmutterschleimhaut darauf vorbereitet werden. Progesteron sorgt für die Wohlfühlatmosphäre der Eizelle, incl. der optimalen Temperatur und Ernährung.
Darüber hinaus ist Progesteron auch u.a. für die Stabilität der Knochen von großer Bedeutung, steigert die Kollagenbildung, wodurch einer Faltenbildung der Haut entgegengewirkt wird, hat eine stimmungsaufhellende Wirkung, beeinflusst das Immunsystem, normalisiert die Androgene, hat einen anregenden Effekt auf die Libido und unterstützt die Wirkung von Schilddrüsenhormonen und wirkt entwässernd.
Funktionen von Progesteron im weiblichen Körper
Symptome des Progesteronmangels
Viele Frauen wissen gar nicht, dass viele ihrer Beschwerden auf einen Progesteronmangel zurück zu führen sind. Typische Symptome sind:
- Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS), Kopf- und Regelschmerzen
- Wassereinlagerungen
- Heißhunger/Gewichtsprobleme
- Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, Angstgefühle, Gereiztheit oder Überforderung
- Blasenprobleme
- Herzrythmusstörungen
- Verstärkte Wechseljahrbeschwerden, Hitzewallungen
- Starke, lange, schmerzhafte Menstruation
- Migräne und schmerzempfindliche geschwollene Brüste besonders vor der Periode
- unerfüllter Kinderwunsch/Fehlgeburt
- Einschlaf- oder Durchschlafprobleme
- Stimmungsschwankungen oder depressive Verstimmungen
- Unregelmäßigkeiten im Zyklus
- Schmierblutungen
- Schwindelanfälle
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Trockene Schleimhäute
- geringe Libido
- Pickel und unreine Haut
- Restless Legs, Arme und Beine kribbeln
- Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion
- Zysten, Myome
Progesteronmangel feststellen
Was können Sie machen, wenn Sie die typischen Symptome eines Progesteronmangels an sich feststellen?
Der Progesteronstatus lässt sich mittels Hormontests ermitteln. Zunächst schauen Sie sich bitte unseren kleinen Hormontest an. Über gezielte Fragestellung kann ein Hormonungleichgewicht auch ohne aufwändigen Blut- oder Speicheltest festgestellt werden. Sie können unseren Test kostenfrei downloaden, ausfüllen und als Grundlage für ein Beratungsgespräch nutzen.
Yamswurzel und Diosgenin
Die wilde Yamswurzel wird seit Generationen in der Naturheilkunde geschätzt. In unserer Produktentwicklung verbinden wir sie mit spagyrischen Essenzen, um ihre natürlichen Eigenschaften ganzheitlich zu nutzen und die körpereigene Balance zu unterstützen.
Das enthaltene Diosgenin (Dioscorea villosa) ist ein pflanzlicher Stoff, der strukturelle Ähnlichkeiten zu menschlichen Steroidhormonen aufweist und traditionell im Zusammenhang mit hormonellem Wohlbefinden betrachtet wird.
Erfahrungsberichte und naturheilkundliche Ansätze weisen darauf hin, dass ein ausgewogenes Progesteronverhältnis das allgemeine Wohlbefinden und die innere Balance unterstützen kann. Auch Fachleute wie Dr. John Lee haben sich intensiv mit der Bedeutung von Progesteron und der traditionellen Verwendung der Wilden Yamswurzel beschäftigt und interessante Beobachtungen beschrieben
Magic Yams: Die natürliche Unterstützung
Viele Frauen wünschen sich in hormonellen Umbruchphasen eine sanfte, pflanzliche Begleitung. Unser ganzheitlicher Ansatz – das 5‑Punkte‑Konzept – setzt genau hier an und unterstützt die körpereigene Balance mit Pflanzenkraft und kostbaren Essenzen nach alchemistischen Prinzipien .
In Magic Yams verbinden sich die natürlichen Eigenschaften des Yamswurzel-Extrakts mit der Kraft der Alchemie. Die Yamswurzel enthält Diosgenin, einen pflanzlichen Stoff, der strukturelle Ähnlichkeiten zu menschlichen Steroidhormonen aufweist und in der Naturheilkunde traditionell im Zusammenhang mit hormonellem Wohlbefinden betrachtet wird.
Die Kombination aus diesen kostbaren Essenzen der Yamswurzel und Perle macht Magic Yams zu einem besonderen Bestandteil unseres Konzepts für mehr Wohlbefinden und innere Balance
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