Progesteron – unser Wohlfühl-Hormon
Progesteron, wird auch als „Wohlfühlhormon“ bezeichnet. Es spielt eine zentrale Rolle für unser emotionales Gleichgewicht, unseren Schlaf und – als essentielles Geschlechtshormon – für den weiblichen Zyklus. Ein Mangel an Progesteron kann daher weitreichende Folgen haben. Besonders in den frühen Phasen der Wechseljahre, der sogenannten Perimenopause, ist ein Progesteronmangel keine Seltenheit. Doch auch jüngere Frauen können unter einem Defizit dieses wichtigen Hormons leiden.
Wie äußert sich ein solcher Mangel? Und noch bedeutender: Was kann man tun, wenn der Körper zu wenig Progesteron produziert? In diesem Artikel gehen wir auf diese und weitere wichtige Fragen ein.
Inhalt
Was ist Progesteron?
Aufgaben des Progesterons
Symptome des Progesteron-Mangels
Progesteronmangel feststellen
Yamswurzel und Diosgenin
Die naütrliche Lösung
*Inhaltsverzeichnis ist mit Sprungmarken versehen
Was ist Progesteron?
Progesteron ist das dominierende Hormon während der zweiten weiblichen Zyklushälfte. In dieser Zeit erhöht sich durch den erhöhten Progesteronspiegel auch die Basaltemperatur.Nach dem Eisprung wandelt sich das daszurückgebliebene Eibläschen (Follikel) in den sogenannten Gelbkörper (Corpus luteum) um, das jetzt vermehrt Progesteron bildet. Wenn keine Befruchtung stattfindet, bildet sich der Gelbkörper innerhalb von etwa 14 Tagen zurück, und die Progesteron-Produktion sinkt.

Aufgaben des Progesterons?
Damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten und heranwachsen kann, muss die in der ersten Zyklushälfte aufgebaute Gebärmutterschleimhaut darauf vorbereitet werden. Progesteron sorgt für die Wohlfühlatmosphäre der Eizelle, incl. der optimalen Temperatur und Ernährung.
Darüber hinaus ist Progesteron auch u.a. für die Stabilität der Knochen von großer Bedeutung, steigert die Kollagenbildung, wodurch einer Faltenbildung der Haut entgegengewirkt wird, hat eine stimmungsaufhellende Wirkung, beeinflusst das Immunsystem, normalisiert die Androgene, hat einen anregenden Effekt auf die Libido und unterstützt die Wirkung von Schilddrüsenhormonen und wirkt entwässernd.

Funktionen von Progesteron im weiblichen Körper
Symptome des Progesteronmangels
Viele Frauen wissen gar nicht, dass viele ihrer Beschwerden auf einen Progesteronmangel zurück zu führen sind. Typische Symptome sind:
- Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS), Kopf- und Regelschmerzen
- Wassereinlagerungen
- Heißhunger/Gewichtsprobleme
- Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, Angstgefühle, Gereiztheit oder Überforderung
- Blasenprobleme
- Herzrythmusstörungen
- Verstärkte Wechseljahrbeschwerden, Hitzewallungen
- Starke, lange, schmerzhafte Menstruation
- Migräne und schmerzempfindliche geschwollene Brüste besonders vor der Periode
- unerfüllter Kinderwunsch/Fehlgeburt
- Einschlaf- oder Durchschlafprobleme
- Stimmungsschwankungen oder depressive Verstimmungen
- Unregelmäßigkeiten im Zyklus
- Schmierblutungen
- Schwindelanfälle
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Trockene Schleimhäute
- geringe Libido
- Pickel und unreine Haut
- Restless Legs, Arme und Beine kribbeln
- Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion
- Zysten, Myome
Progesteronmangel feststellen
Was können Sie machen, wenn Sie die typischen Symptome eines Progesteronmangels an sich feststellen?
Der Progesteronstatus lässt sich mittels Hormontests ermitteln. Zunächst schauen Sie sich bitte unseren kleinen Hormontest an. Über gezielte Fragestellung kann ein Hormonungleichgewicht auch ohne aufwändigen Blut- oder Speicheltest festgestellt werden. Sie können unseren Test kostenfrei downloaden, ausfüllen und als Grundlage für ein Beratungsgespräch nutzen.
Yamswurzel und Diosgenin
Die wilde Yamswurzel wurde bereits vor Generationen zur hormonellen Regulation eingesetzt. Wir haben diese bewährten Heilpflanze in Kombination mit spagyrischen Essenzen weiterentwickelt, um ihr Potenzial noch besser zu entfalten und den Körper ganzheitlich in seiner Selbstregulation zu unterstützen.
Heute wissen wir, warum die Yamswurzel so wirkungsvoll ist. Das darin enthaltene Diosgenin (Dioscorea Villosa) hilft, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese natürliche Vorstufe ermöglicht es dem Körper, mehr Progesteron zu produzieren – ein Hormon, das als „Initiator“ für die Bildung zahlreicher weiterer Hormone fungiert.
Studien bestätigen, dass ein Rückgang des Progesteronspiegels auch Auswirkungen auf die Ausschüttung von Stresshormonen sowie auf die Funktion der Nebennieren und der Schilddrüse hat.
Forscher und Ärzte, wie Dr. John Lee (Autor von „Natürliches Progesteron“), haben die Verwendung von Wild Yams zur Förderung der Progesteronproduktion untersucht und dabei eine Verringerung der genannten Symptome beobachtet.

Die natürliche Lösung: Magic Yams
Statt einer Hormontherapie wünschen Sie sich eine natürliche hormonelle Balance ohne Chemie?
Wir unterstützen Ihr Potenzial zur hormonellen Selbstregulation durch einen ganzheitlichen Ansatz (5-Punkte-Konzept) und natürliche Stimulation mit Pflanzenkraft und Spagyrik.
In der Magic Yams entfaltet sich die Kraft des Yamswurzel-Extraktes und der Spagyrik. Das pflanzliche Hormon Diosgenin ist ganz natürlich in der Yamswurzel enthalten und gilt als Progesteron-Vorstufe.
Spagyrische Essenzen aus Yamswurzel und Perlen machen Magic Yams so einzigartig.
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