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Fühlen Sie sich oft unausgeglichen?
Möchten Sie die Pille absetzen, haben Sie einen Kinderwunsch, leiden Sie unter PMS? Sind Sie in den Wechseljahren, als Mann in der Andropause oder suchen Sie einen kompetenten Ansprechpartner rund um das Thema Hormone?
Hier erfahren Sie wie das Hormonsystem funktioniert und was Sie in den verschiedenen Lebensphasen selbst für die hormonelle Balance tun können.
Gesundheitsvorsorge beginnt bei den Hormonen.
Warum haben Menschen mit einem kranken Darm oft psychische Probleme wie beispielsweise Depressionen? Sollten wir bei der rapiden Zunahme dieser Erkrankungen vielleicht auch an unsere Darmflora denken?
Die Begriffe Entgiften, Entschlacken, Entsäuern oder auch Detox dürfen aus medizinischer Sicht nicht verwendet werden, da es keine Gifte in unserem Körper gibt. Das sehen wir auch so. Der Körper befreit sich selbst auf vielfältige Arten von Schadstoffen. Wir sollten unseren Körper allerdings regelmäßig dabei unterstützen.
Warum ist es so wichtig, unsere Depots aufzufüllen?
Depots sind unsere Speicher. Langzeitspeicher sind die Fettzellen und das Bindegewebe. Kurzzeitspeicher sind z.B. das Blut, die Leber und Muskeln.
Vitamine werden unterschiedlich lang in Depots gespeichert.
Wir sollten regelmäßig dafür sorgen, dass der Körper genügend Vitamine und Spurenelemente bekommt, damit es nicht zu Defiziten wie z.B. Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Haarausfall kommt.
Das Wort „Lebensstil“ oder auch „Lifestyle“ ist in aller Munde. Man denkt dabei oft an Mode, Reisen oder andere materielle Dinge, wie Autos und Handys, doch es steckt noch viel mehr dahinter.
Wir von Vital-Life meinen damit etwas, was den Menschen schon immer begleitet hat.
Was esse ich und wann? Gibt es Ruhephasen und passen sie zu mir? Wann ist meine aktive Tageszeit und wann gehe ich schlafen?
Auf den eigenen Rhythmus zu achten, kann unser Leben enorm verbessern. Daher lohnt es sich, die ganz persönliche innere Uhr genauer unter die Lupe zu nehmen.
„Das Leben ist wie Radfahren. Um im Gleichgewicht zu bleiben, muss man in Bewegung bleiben.“
-Albert Einstein-